記者1月16日從國家稅務(wù)總局有關(guān)部門獲悉，稅務(wù)機(jī)關(guān)持續(xù)加強(qiáng)對居民個人境外所得納稅的宣傳輔導(dǎo)，去年以來提醒納稅人對2022年至2024年從境外取得的收入進(jìn)行自查。 {jz:field.toptypename/} 按照稅收征管法等法律法規(guī)規(guī)定，因納稅人不進(jìn)行納稅申報(bào)或計(jì)算錯誤造成不繳或少繳稅款的，稅務(wù)機(jī)關(guān)在三年內(nèi)可以追征稅款、滯納金；構(gòu)成偷稅的，依法進(jìn)行處理。 居民個人從境內(nèi)外取得的所得依法繳納個人所得稅，屬于國際通行做法，有利于防范跨國逃避稅，維護(hù)國家稅收權(quán)益。稅務(wù)部門提醒，依法納稅是每個公民應(yīng)

據(jù)新華社消息，記者1月16日從國家稅務(wù)總局有關(guān)部門獲悉，稅務(wù)機(jī)關(guān)持續(xù)加強(qiáng)對居民個人境外所得納稅的宣傳輔導(dǎo)，去年以來提醒納稅人對2022年至2024年從境外取得的收入進(jìn)行自查。 按照稅收征管法等法律法規(guī)規(guī)定，因納稅人不進(jìn)行納稅申報(bào)或計(jì)算錯誤造成不繳或少繳稅款的，稅務(wù)機(jī)關(guān)在三年內(nèi)可以追征稅款、滯納金；構(gòu)成偷稅的，依法進(jìn)行處理。 {jz:field.toptypename/} 居民個人從境內(nèi)外取得的所得依法繳納個人所得稅，屬于國際通行做法，有利于防范跨國逃避稅，維護(hù)國家稅收權(quán)益。稅務(wù)部門提醒，依法納

“又熬到凌晨，躺在床上翻來覆去半小時還沒睡著，真羨慕那些沾枕頭就睡著的人！” 刷朋友圈時，你是否經(jīng)常看到這樣的感慨？在失眠成為當(dāng)代人普遍困擾的當(dāng)下，“秒睡”似乎成了睡眠質(zhì)量好的終極標(biāo)志，讓無數(shù)人艷羨不已。但今天要給大家潑一盆“冷水”：先別急著羨慕，醫(yī)生早已明確提醒，“倒頭就睡”有時并非“好睡眠”的表現(xiàn)，反而可能是身體發(fā)出的緊急“報(bào)警信號”。 中國睡眠研究會的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前我國人群夜間平均睡眠時長僅為6.85小時，入睡時間卻推遲到了00:18，越來越多的人陷入“想睡睡不著”的困境。 在這樣的

發(fā)霉的面包、發(fā)芽的土豆、長毛的水果……為了不浪費(fèi)，很多人洗一洗、切一切就繼續(xù)吃，殊不知有些食物一旦變質(zhì)，很可能會引發(fā)食物中毒。日常生活中，這7種看似沒壞但有很多安全隱患的食物，大家多注意，最好別吃！ 01 有哈喇味兒或發(fā)苦的堅(jiān)果 堅(jiān)果如果儲存不當(dāng)，輕則容易氧化產(chǎn)生哈喇味兒，不僅影響口感和營養(yǎng)，氧化分解的產(chǎn)物會刺激胃腸道，可能引發(fā)胃腸炎；重則容易受黃曲霉菌污染，產(chǎn)生黃曲霉毒素。這種毒素是世界衛(wèi)生組織認(rèn)證的一類致癌物，毒性是砒霜的68倍，且耐高溫，280℃以下很難被破壞。 如果是苦杏仁，毒性就更加

一顆小小的核桃，因?yàn)殚L得像大腦，被很多人當(dāng)成了補(bǔ)腦神器。但真這么靈？營養(yǎng)學(xué)家和神經(jīng)科醫(yī)生卻想提醒大家，別被“樣子像”這回事騙了。核桃雖然營養(yǎng)不錯，但真的要說預(yù)防腦萎縮、延緩認(rèn)知退化，靠它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至都排不上第一。真正對大腦有幫助的，反而是那些平常大家很容易忽視的東西，比如B族維生素、維生素D，還有一些抗氧化的食物。 不少家長給孩子天天打核桃糊喝；中老年人更是當(dāng)寶貝一樣往嘴里塞，覺得能防老年癡呆。但把它當(dāng)主力軍來抵抗腦萎縮，真的不靠譜。 {jz:field.toptypename/} 核桃確實(shí)

腸息肉切除術(shù)后，別以為“切了就好”，真正的考驗(yàn)才剛開始。 腸息肉是消化系統(tǒng)里常見的“潛伏者”，多半是悄無聲息地長在腸道里，不疼不癢，卻可能一步步向腸癌靠近。好在現(xiàn)在腸鏡檢查普及得越來越多，一些息肉在“變壞”之前就被及時發(fā)現(xiàn)并切除。表面看似輕松地“割掉”一個小東西，實(shí)際上術(shù)后如何照護(hù)，才真正決定它是否“翻篇”。 臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，很多患者在做完息肉切除后，放松了警惕。醫(yī)生更擔(dān)心的，是術(shù)后的這段時間。一些關(guān)鍵點(diǎn)如果忽視了，不僅可能影響術(shù)后恢復(fù)，甚至?xí)裣聫?fù)發(fā)和進(jìn)展的隱患。接下來這4個方面，術(shù)后人群特別

這張方子“白虎加人參以山藥代粳米湯”，出自近代名醫(yī)張錫純之手，是他在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中反復(fù)強(qiáng)調(diào)、臨床屢試屢驗(yàn)的一張重要方劑。 張錫純認(rèn)為，寒溫病發(fā)展到一定階段，實(shí)熱入里，尤其入陽明之后，單純清熱往往不夠，甚至還會出問題。很多患者表現(xiàn)為口渴嚴(yán)重、煩熱明顯，看著是“火大”，但實(shí)際已經(jīng)夾雜了氣虛、津傷的問題。這個時候如果只顧著瀉火，很容易把正氣一并傷掉。白虎加人參、再用山藥代粳米，正是張錫純在經(jīng)典白虎湯基礎(chǔ)上的重要發(fā)揮，體現(xiàn)了他一貫強(qiáng)調(diào)的“寒溫并治、清補(bǔ)兼施”的思路。 張錫純特別提醒，寒溫病里最危

家里有義務(wù)教育階段孩子的，這3筆補(bǔ)貼能直接領(lǐng)錢，符合條件別浪費(fèi)福利！ 一、“兩免一補(bǔ)”：免2項(xiàng)費(fèi)用+領(lǐng)現(xiàn)金補(bǔ)貼，全國孩子都能享 “兩免一補(bǔ)”不是新政策，但2026年標(biāo)準(zhǔn)又提高了，而且覆蓋范圍更廣。 不管是城市還是農(nóng)村的孩子，只要讀小學(xué)、初中（義務(wù)教育階段），都能享受核心福利。 官方參考依據(jù)是《財(cái)政部 教育部城鄉(xiāng)義務(wù)教育補(bǔ)助經(jīng)費(fèi)管理辦法》（財(cái)教〔2025〕68號）。 1. 免學(xué)雜費(fèi)：不用交一分錢，學(xué)校額外給補(bǔ)貼 義務(wù)教育階段公辦學(xué)校，一律不收學(xué)雜費(fèi)，這是全國統(tǒng)一政策。 而且國家還會給學(xué)校發(fā)公用經(jīng)

很多女生一看到化妝品過期，第一反應(yīng)就是“不敢再碰”，第二反應(yīng)就是“扔了又心疼”。 尤其是那些幾乎沒怎么用過、價格還不便宜的，更是扔也不是，留也不是，最后就一直放在角落里吃灰。 其實(shí)說句實(shí)在的，過期的化妝品確實(shí)不適合再往臉上抹，但并不等于只能進(jìn)垃圾桶。 只要換個使用方向，它們在生活里的作用，反而能把“已經(jīng)花出去的錢”再拉回來一點(diǎn)，這一點(diǎn)，很多女生是真的沒意識到。 下面這5種，是我自己反復(fù)試過、也看過身邊人實(shí)際用過的處理方式，不鼓勵亂用，只講合理消耗。 一、過期卸妝水：不卸妝了，但清潔力還在 卸妝

你有境外所得嗎？境外小額投資收益要交稅嗎？境外務(wù)工時已在當(dāng)?shù)乩U稅，回國后為什么還要申報(bào)？近日，稅務(wù)部門再發(fā)提醒，納稅人應(yīng)自查近三年的境外所得，引發(fā)關(guān)注。 {jz:field.toptypename/} 早在2020年，稅務(wù)部門就明確，在境外任職、受雇或履約取得的所得，以及從境外獲得的股息、利息、紅利和股票轉(zhuǎn)讓所得，都要在第二年綜合所得匯算時申報(bào)納稅。為了避免重復(fù)征稅，境外已繳的個稅，可在抵免限額內(nèi)抵扣。境外股票交易盈虧可當(dāng)年相抵，但不能跨年互抵。 稅務(wù)機(jī)關(guān)三年內(nèi)可追征稅款、滯納金；構(gòu)成偷稅的，