中醫(yī)常說，“不通則痛，不榮則痛”。尤其是上了年紀(jì)，身體里的陽氣就像是冬日里的暖陽，逐漸變得稀薄。這時(shí)候，一旦遇上風(fēng)寒濕邪這幾個(gè)“壞分子”，它們就會(huì)趁虛而入。 圖片 建站客服QQ：88888888 打開今日頭條查看圖片詳情 不少人誤以為風(fēng)濕骨痛不過是“老寒腿”，不足為懼，認(rèn)為稍加忍耐便可熬過去。卻不知，如此輕視或會(huì)讓病情愈發(fā)嚴(yán)重。其實(shí)不然，這種痛往往是濕邪黏滯重濁導(dǎo)致的。這種濕氣就像是裹在關(guān)節(jié)里的一團(tuán)油泥，把經(jīng)絡(luò)堵得死死的，氣血過不去，營養(yǎng)送不到。這時(shí)候加上外界風(fēng)寒一吹，寒凝血滯，那滋味就像骨頭

{jz:field.toptypename/}治療骨質(zhì)增生特效方（活絡(luò)消刺丸） 藥方：藏紅花15克、桃仁20克、生地黃30克、當(dāng)歸尾20克、川芎20克、赤芍20克、三棱20克、莪術(shù)20克、威靈仙30克、地龍30克、土鱉蟲25克、烏梢蛇20克、姜黃20克、生甘草15克、蛇王藤80克、大接骨20克、寬筋藤80克、郗薟草50克、青筋藤80克、剔骨草80克、皂刺30克、刺五加30克、骨碎補(bǔ)30克、黑螞蟻50克。功能：活血化瘀、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)骨健髓、消刺止痛藥。主治：骨質(zhì)增生。加減：若陰虛者，加知母20克

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2025年度12月15日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 青春豆（痤瘡）鮮蒼耳子、黃瓜秧各等份搗碎后糊患處，晚上敷早上洗去。 【作者簡介】 {jz:field.toptypename/} 潘長宏：中國當(dāng)代文學(xué)家（雅號

致敬南寧民間中醫(yī)！1962年仙逝留46個(gè)手抄偏方，治病救人傳佳話 圖片 ??? 今天要跟大家分享一位值得所有人致敬的民間中醫(yī)——揚(yáng)清先生。他曾是一名抗美援朝軍人，在服役期間，四處拜師求學(xué)，積累了大量珍貴的民間秘方和驗(yàn)方，醫(yī)術(shù)日漸精湛。退伍后，他回到老家南寧定居，可不幸的是，在抗戰(zhàn)中失去了雙腿，即便如此，他也沒有放棄行醫(yī)救人的初心，在桃源路津頭市場擺起攤位開診，用自己的醫(yī)術(shù)幫助身邊的患者。揚(yáng)清先生一生救治過無數(shù)病人，尤其在治療癌癥方面，有著出眾的療效，深受大家的敬重。1962年，揚(yáng)清先生仙逝，留下

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2025年度12月16日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 多眠嗜睡木通三克煎水服。 【作者簡介】 潘長宏：中國當(dāng)代文學(xué)家（雅號：筆名：文學(xué)之都客、長宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國網(wǎng)絡(luò)作

36個(gè)民間草藥小方，對癥用有巧效 圖片 生活里難免遇上些小毛病，比如咳嗽咽痛、胃痛腹瀉之類的，其實(shí)身邊的不少草藥就能派上用場。這些方子大多是單味藥或者簡單配伍，用對了能解燃眉之急，不過得先看清適用癥狀和用法才行。 ?? 喘咳湯（頓咳緩解） 頓咳不是外感引起的話，試試喘咳湯能暫時(shí)緩解。取鳳茄花1.5克、杜蘇子10克、生甘草3克，這是成人一次的量，加水煎服就好。 ?? 上感馬蘭飲（輕癥上感） 普通上感，癥狀只是輕微發(fā)熱、咳嗽、咽痛的話，上感馬蘭飲很合適。用鮮馬蘭30克，要是沒有鮮的，干草25克也可以，

??# 大黃冰片油：燒燙傷的民間良方 圖片 豫東平原上的鹿邑縣，老莊公社衛(wèi)生院里，肖合聚醫(yī)生的桌案上常年擺著幾個(gè)棕色玻璃瓶，里面裝著黃澄澄的油膏，湊近了能聞到淡淡的藥香——這是他用來治燒燙傷的“法寶”，鄉(xiāng)親們都叫它“大黃冰片油”。 ?肖醫(yī)生常說，燒燙傷最忌留疤，尤其是初期處理不當(dāng)，輕則色素沉著，重則攣縮變形，而這劑藥的妙處，就在于能讓嚴(yán)重些的燙傷也能愈后無痕。配藥的法子他記了幾十年，原料簡單卻講究：??生大黃30克，冰片12克，芝麻油100克，一樣都不能多不能少。 {jz:field.toptyp

老祖宗傳下來的民間小偏方，實(shí)用又好記（下篇） 圖片 ?? 接上篇，繼續(xù)分享那些老輩人驗(yàn)證過的民間小偏方，用料常見、做法簡單，涵蓋風(fēng)疹、失眠、關(guān)節(jié)炎等多種小毛病，記下來以備不時(shí)之需～ 70. 風(fēng)疹塊、痱子：鮮韭菜汁涂抹 ?? 夏天孩子身上起風(fēng)疹塊、長痱子，癢得直抓撓，鄰居大媽教了個(gè)法子：擠新鮮韭菜汁，每天涂在患處，一次就能明顯見效，一天涂三次，2到3天就徹底好了，比藥膏還管用。 71. 爛嘴：濃茶葉鹽水漱口 ? 上火爛嘴，吃飯喝水都疼，用濃茶葉水加少許食鹽攪勻，用來漱口，一天三到五次，堅(jiān)持三天，爛嘴

老祖宗傳下來的民間小偏方，實(shí)用又好記（上篇） 圖片 ?? 生活里難免遇上些小毛病，去醫(yī)院嫌麻煩，硬扛又難受。老輩人留下的這些偏方，用料常見、做法簡單，不少人試過都覺得管用，整理出來分享給大家，說不定哪天就能派上用場～ 1. 冠心病：黑芝麻配小金橘餅 ?? 鄰居張大爺有冠心病好些年了，聽老中醫(yī)說過一個(gè)食療方，堅(jiān)持吃了大半年，胸悶的毛病減輕不少。就是取30克黑芝麻，搭配3個(gè)小金橘餅，每天臨睡前慢慢嚼服。黑芝麻能軟化血管，小金橘餅寬胸理氣，一潤一寬，對心臟很友好。 2. 打呼咬牙：口含桔皮 ?? 朋友小王

八則民間小偏方：痔瘡患者的解憂故事 圖片 ??2010年秋天，山東濟(jì)南的老張坐在院子里唉聲嘆氣——他這痔瘡足足纏了40多年，跑遍醫(yī)院開了不少藥，可疼起來還是坐立難安，連走路都得叉著腿。老友老李來看他，拍著他的肩膀說：“別愁了，我給你說個(gè)法子，用無花果葉熬湯熏洗，我老伴之前就這么治好的！” ??老張半信半疑，當(dāng)天就去果園摘了一把無花果葉，回家加水熬了半小時(shí)，倒在盆里先熏后洗。沒想到洗了兩次，肛門處的腫痛就消了大半，再堅(jiān)持洗了幾天，困擾多年的痔瘡竟然徹底好了。后來他聽老李說，??用無花果的莖和果實(shí)一起熬